Rutina de Abdominales faciles

Posh Magazine.– Rutina de Abdominales:

Esta rutina es bien sencilla de hacer y muy efectiva.
Si queremos eliminar esos rollos o tantitas, tam indeseados.
*3 veces por semana.
*Un dia de descanso de por medio.
*4 Series de 20 repeticiones por ejercicio.

Rutina por: @JPFitTraining para @mujerposh

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